کتونی
ونس
کالج
صندل
اسلیپر
پاشنه دار
بوت
نیم بوت
سویشرت
شلوار
راهنمای کامل انتخاب کفش مناسب برای کوهنوردی سبک (Trekking)
کفش کوهنوردی باید مقاوم، ضدآب، تنفس‌پذیر و دارای زیره‌ی محکم با چسبندگی بالا باشد تا از سر خوردن جلوگیری کند. حمایت از مچ پا، وزن مناسب و کفی راحت از ویژگی‌های مهم آن است. بسته به نوع کوهنوردی (سبک، فنی یا زمستانی) مدل‌های مختلفی وجود دارد. انتخاب سایز مناسب و جوراب مناسب نیز تأثیر زیادی در راحتی و عملکرد دارد.
ست کیف جین بالاسگک و صندل گلسا لومانا - کد 2312
2.850.000 تومان2.850.000 تومانمشاهده و خرید این محصول زیبا و عالی
کوهنوردی سبک یا Trekking:
کفش کوهنوردی سبک لومانا
یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های طبیعت‌گردی است که نیاز به تجهیزات مناسب، به‌ویژه کفش استاندارد دارد. انتخاب کفش مناسب تأثیر مستقیمی بر راحتی، ایمنی و عملکرد فرد در مسیرهای طولانی دارد. در این مقاله، به بررسی ویژگی‌های یک کفش استاندارد برای کوهنوردی سبک و نکاتی که در هنگام خرید باید در نظر بگیرید، می‌پردازیم.
کفش کوهنوردی سبک (Trekking) چیست؟
Trekking به پیاده‌روی طولانی در مسیرهای کوهستانی و طبیعت گفته می‌شود که نیاز به کفش‌های مقاوم، سبک و راحت دارد. این نوع کفش‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که در مسیرهای طولانی از مچ پا حمایت کرده و پا را در برابر ضربه‌های ناشی از ناهمواری‌های زمین محافظت کنند.
ویژگی‌های مهم کفش کوهنوردی سبک:
1. وزن سبک و طراحی راحت
یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های کفش‌های Trekking وزن کم آن‌هاست. این کفش‌ها نباید سنگین باشند تا در مسیرهای طولانی باعث خستگی نشوند.
2. ارتفاع مناسب ساق کفش
ساق کفش باید بین 14 تا 19 سانتی‌متر باشد تا مچ پا را به‌خوبی حمایت کند و از پیچ‌خوردگی جلوگیری کند.
3. زیره انعطاف‌پذیر و مقاوم
زیره کفش باید دارای انعطاف‌پذیری کافی باشد تا حرکت راحت‌تری در مسیرهای ناهموار فراهم کند. همچنین چسبندگی مناسبی داشته باشد تا از لغزش در زمین‌های مرطوب یا سنگلاخی جلوگیری کند.
4. رویه ضدآب و تنفس‌پذیر
رویه کفش‌های Trekking معمولا از پارچه‌های ضدآب و یا چرم طبیعی ساخته می‌شود تا از نفوذ آب جلوگیری کند. همچنین باید قابلیت تهویه مناسبی داشته باشد تا از تعریق بیش از حد پا جلوگیری کند.
5. پاشنه‌های متوسط تا بلند
پاشنه کفش کوهنوردی سبک معمولاً متوسط تا بلند است تا در مسیرهای شیب‌دار و سنگلاخی ضربه‌ها را کاهش دهد و تعادل بیشتری ایجاد کند.
چگونه کفش مناسب کوهنوردی سبک را انتخاب کنیم؟
کفش کوهنوردی-سبک-لومانا
1. اندازه مناسب را انتخاب کنید
کفش نباید بیش از حد تنگ یا گشاد باشد. همیشه هنگام خرید، با جوراب مخصوص کوهنوردی کفش را امتحان کنید و اطمینان حاصل کنید که انگشتان پا فضای کافی برای حرکت دارند.
2. نوع مسیر را در نظر بگیرید
اگر مسیرهای شما دارای زمین سنگلاخی و شیب‌دار است، به کفشی با زیره مقاوم‌تر نیاز دارید. اما اگر بیشتر در مسیرهای خاکی و هموار کوهنوردی می‌کنید، مدل‌های سبک‌تر و انعطاف‌پذیرتر مناسب‌تر خواهند بود.
3. جنس و کیفیت کفش را بررسی کنید
مواد اولیه‌ای که در تولید کفش استفاده شده‌اند، تأثیر زیادی بر دوام و کارایی آن دارند. چرم طبیعی و پارچه‌های گورتکس (Gore-Tex) گزینه‌های مناسبی برای افزایش مقاومت در برابر آب و حفظ تهویه هستند.
4. سیستم بستن کفش (بندها و قفل‌ها)
بندهای کفش باید محکم باشند تا پا را در جای خود نگه دارند و از لغزش داخل کفش جلوگیری کنند. برخی مدل‌ها دارای سیستم قفل سریع هستند که تنظیم بندها را آسان‌تر می‌کند.
برندهای محبوب کفش کوهنوردی سبک:
برخی از بهترین برندهای تولیدکننده کفش کوهنوردی سبک شامل موارد زیر هستند:
- سالومون (Salomon) – مناسب برای مسیرهای ناهموار
- مرل (Merrell) – وزن سبک و راحتی بالا
- کلمبیا (Columbia) – ضدآب و مقاوم
- لا اسپورتس (La Sportiva) – دوام بالا و طراحی ارگونومیک
نکات مهم برای افزایش عمر کفش کوهنوردی سبک
✅ پس از هر بار استفاده، کفش را تمیز کنید تا گل‌ولای و گردوغبار باعث کاهش عمر آن نشود.
✅ برای خشک کردن، کفش را در هوای آزاد و به‌دور از گرمای مستقیم قرار دهید.
✅ هرچند وقت یک‌بار، زیره و دوخت‌های کفش را بررسی کنید تا از سلامت آن اطمینان حاصل کنید.
کفش کوهنوردی سبک (Trekking) یکی از مهم‌ترین تجهیزات در سفرهای طولانی کوهستانی است که باید سبک، مقاوم و راحت باشد. انتخاب درست این کفش می‌تواند تجربه‌ای لذت‌بخش و بدون دردسر را در طبیعت فراهم کند. هنگام خرید، به عواملی مانند جنس، ارتفاع ساق، زیره، رویه، پاشنه و سیستم بستن بندها توجه کنید تا بهترین گزینه را انتخاب کنید.
